在2011年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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107.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 40.01克 | 碳水物: 106.71克.
早餐: margarine, orange juice, toast, eggs. 午餐: mongolian beef. 更多的......
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3728 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 休息 - 2 小时 和 45 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时. 更多的......
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稳定体重
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