在2011年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 231.48克.
早餐: Banana, Honey Bunches of Oats Cereal, 2% Fat Milk, Coffee Frappuccino Light (Grande). 午餐: Banana, Sprouted Wheat Bread, Canned Salmon. 晚餐: 100 Calorie Sliced Peaches, Tomoshiraga Somen Noodles, Mixed Vegetables (Frozen), Beef. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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