在2015年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 250.70克.
早餐: Био Баланс Био Йогурт Клубника, Увелка Гречка в Пакетиках, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета. 晚餐: Бондюэль Фасоль Белая, Увелка Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Амка Ряженка 4%, Амка Ряженка 4%. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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