在2015年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Paseo Galletitas con Salvado, Playadito Yerba Mate. 午餐: Agua del Grifo, Cebollas Cocidas Maduras, Ajo, Zanahoria Cocida, Zapallitos Revueltos, Milanesas al horno (Oven cooked breaded meat). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Light, Zapallito Verde, Zanahoria, Patatas Cocidas, Churrasco. 小食/其他: Bon o Bon Bombon, Nevares Coquitos, Playadito Yerba Mate. 更多的......
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2975 千卡
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运动:
上班 (工作) - 4 小时, 家务 - 5 小时, 驾驶 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 教学 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 40 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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