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Everlost的日记, 2015年12月1日

01.12.15

F: 13,5%
W: 67,7%
M: 89,2%
Kcal: 1591

Mein Gewicht geht ja in Ordnung!☺
Leider haben meine Hände einen Rückfall (Hautausschlag). Diesmal gibt's eine starke Cortison Creme zur Behandlung.
61.4 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年12月1日:
2327 千卡 脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 343.04克.   早餐: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs. 午餐: Gebirgsjäger Edelsalami, Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g). 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Plätzchen, Rindergulasch, Reis (Gekocht). 小食/其他: Schwarzwälder Kirschtorte, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Feigen, Mandarine, Apfel. 更多的......
1506 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 25 分钟. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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评论 
Oh weh, da wünsche ich Dir von Herzen gute Besserung und dass es schnell wieder besser wird. Liebe Grüße Ulysses 
2015年11月30日 会员:: UlyssesMaxwell
Das ist schlecht. Wünsche dir eine gute Besserung und muss Ruana wie so oft recht geben, leider. Aber das kann sein, dass du da noch länger damit rum machen darfst. Und das evtl. auch öfter zurück kommt. Wenn solche Sachen mal in einem drin sind, kommen sie unverhofft immer mal wieder zum Vorschein. Meistens leider, wenn man es gar nicht brauchen kann. Druck und Stress ist da ein ganz häufiger Auslöser. Wünsch dir trotzdem schnelle Linderung. 
2015年12月1日 会员:: Bärle47
Klingt wie bei meinen Händen und kommt leider dauernd wieder. Gute Besserung! 
2015年12月1日 会员:: SilkeOs
Laut Aussage des Arztes hat sich die Thematik bis spätestens Januar erledigt. 😉 Hoffentlich hat er recht damit. 🍀👍 Euch danke ich auf jeden Fall Fall, für eure Guten Besserungswünsche! 😃 👍  
2015年12月1日 会员:: Everlost
Gute Besserung!!! 
2015年12月1日 会员:: Metalmaus123
Ach menno, Everlost, wie besch... ist das denn... ganz schnell gute Besserung wünsche ich Dir!!! :) 
2015年12月1日 会员:: Viviace
Oh manno du Armer. Gute Besserung 🌻 
2015年12月1日 会员:: Cocktailnase
Ich glaube, wir beide müssen in die Quarantäne-Station...meine Wange wird auch nicht richtig gut....besser isses schon...aber gut ist anders! Hoffe, diesmal hilft die Salbe dauerhaft...gute Besserung! 
2015年12月1日 会员:: süssesusi
oh nein.das ist mies.gute besserung  
2015年12月1日 会员:: juckel87
Jupp Süssesusi! Können echt zusammen auf die Quarantäne Station! ☺ 
2015年12月1日 会员:: Everlost

     
 

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