在2015年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 76.61克 | 碳水物: 184.96克.
早餐: Абрикосовые Косточки, Каша Овсяная Детская Готовая. 午餐: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Белый Хлеб, Fish House Филе Трески, Солянка Детская. 晚餐: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная Детская. 小食/其他: Апельсин, Яблокофф Яблочные Чипсы, Сырники Детские, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|