在2015年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 15.55克 | 蛋白质: 26.69克 | 碳水物: 70.55克.
早餐: Fruit Smoothie Drink. 午餐: NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. 晚餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 小食/其他: Apples. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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