在2015年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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738 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 38.82克 | 碳水物: 42.69克.
早餐: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Manteiga, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Leite (Leite Integral), Café. 午餐: Casa do Pão de Queijo Café Expresso. 晚餐: Quatá Ricota Fresca, Coxinha, Café. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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