在2015年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. 午餐: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Salade Mixte, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Tomates Rouges. 晚餐: William Saurin Cassoulet. 小食/其他: Balisto Fruits des Bois, Lindt Lindor, Saint Honoré, Clémentines. 更多的......
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3064 千卡
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运动:
修理 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 看电视 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 3 小时. 更多的......
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稳定体重
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