|
и это во время КД!
|
132.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 55.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 182.93克.
早餐: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Зеленый Горошек. 晚餐: Хурма, Капустный Салат, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Сливочный Вкус. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|