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mj07的日记, 2015年11月29日

在2015年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
81.0 公斤 最近减少: 1.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月29日:
916 千卡 脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 47.46克 | 碳水物: 123.67克.   早餐: Granulated Sugar , Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Dempster's English Muffin. 晚餐: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup, Clark Beans with Maple Syrup. 更多的......
1973 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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