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Habe die beiden Weihnachtsfeiern Gewichtsmäßig gut überstanden. Ob wohl ich auch ein bisschen Wein und Bier getrunken habe. Euch einen schönen 1. Advent, hier regnet und stürmt es nur. LG
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121.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 108.49克 | 碳水物: 166.97克.
早餐: Kaiser Roggenbrot, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Gekochtes Ei. 午餐: REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Neuseeland Lammlachs Gewürzt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lindt Lindor Kugeln. 晚餐: Riesling, Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse. 小食/其他: Teilchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
hier regnet es auch. Aber das macht nichts. Ist ja Sonntag. Mein Mann guckt Rennen und gestern hat er Boxen geschaut. Ich habe lecker gekocht. Wir chillen, wie es sich für einen Sonntag gehört. Und weiterhin toi toi biem Gewicht verlieren. Wann ist egal, wieviel ist egal....hauptsache...........
2015年11月29日 会员：: Melli0812
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Sturm und Regen hier, vorhin sogar etwas Graupel. Pfui bäh!
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