在2015年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 185.60克.
早餐: Сыр Купеческий, Хлеб, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%, Вода, Хлопья Овсяные Тонкие, Сливочное Масло Белебеевское, Кофе с Молоком. 午餐: Грудка Индейки с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе. 晚餐: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Вода, Грудка Индейки с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе, Зеленый Чай, Блин с брынзой и соленым огурцом. 小食/其他: Уфимский Хлеб Сухари "Киевские", Добрый Яблочный Сок, Чай с Молоком, Фруктовый Салат. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|