在2015年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 25.74克 | 蛋白质: 165.73克 | 碳水物: 102.19克.
早餐: Яблоко Глостер, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Судак, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|