在2015年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 175.57克.
午餐: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soya Óleo de Soja, Açúcar, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Médio, Cozido), Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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