在2015年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2625 千卡
|
脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 180.92克 | 碳水物: 299.73克.
早餐: Trader Joe's California Style Sprouted Wheat Bread, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg White, Strawberries. 午餐: Bonne Maman Apricot Preserves, Pears, Dinner Rolls, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 晚餐: trader joes organic cauliflower rice, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 小食/其他: Pumpkin Pie, Mcconnell's Pumpkin Pie, Williams Sonoma Salted Caramel Sauce, Trader Joe's Pumpkin Bread Pudding. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|