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dorazioluca
日记
2015年11月28日
dorazioluca的日记, 2015年11月28日
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在2015年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤
最近减少:
9.6 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年11月28日:
177 千卡
脂肪: 3.94克 | 蛋白质: 16.90克 | 碳水物: 19.36克.
小食/其他:
Myprotein Impact Whey Protein, Vitasnella Snack.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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