|
пока ходил на тренировки вес падал медлено только заболел сразу в низ пошел
|
98.2 公斤
最近减少: 67.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 148.08克.
早餐: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Лечо, Окорочок Вареный, Борщ Украинский. 小食/其他: Optimum Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|