bkacky的日记, 2015年11月27日

在2015年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

90.9 公斤最近减少: 12.5 公斤. 还有: 31.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月27日:

1998 千卡

脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 323.20克. 午餐: Tap Water, Cooked Lentils, Frankfurter or Hot Dog, Yellow Whole Grain Corn Meal. 更多的......

2290 千卡

运动: 仰卧起坐 - 6 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时和 48 分钟, walking slow - 2 小时和 6 分钟. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

bkacky的体重历史