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Körperfett 26,6 % Muskeln 46,4 % VF 5
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66.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 187.68克.
早餐: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Zeus Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. 小食/其他: Katjes Katjes-Kinder, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Haribo Gummibärchen. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Hühnerbrühe am Morgen, klingt interessant...und bei der Kälte draußen...hm, kann gut schmecken. Ist auch irgendwie Gewohnheit so was. Aber interessant.
2015年11月27日 会员：: Melli0812
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Also eigentlich war es Gemüsebrühe, aber ich sehe das beim Eintagen nicht so eng 😊
2015年11月27日 会员：: triggerfish
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