在2015年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 53.97克.
早餐: Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Lowfat Fruit Variety Yogurt. 午餐: Skinless Chicken Breast, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Fried Egg. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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