在2015年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 16.12克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 169.77克.
早餐: Мандарин, Гранат, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Nestle Кукурузные Хлопья, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славмо Молоко 2,5, Запеканка. 晚餐: Манго. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|