在2015年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1334 千卡
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脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Wit Brood, Everyday Magere Melk, Salami. 午餐: Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. 晚餐: Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knolselderij, Delhaize Boerenworst. 小食/其他: Chips, LU Cracotte Volkoren, Banaan. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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