在2015年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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507 千卡
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脂肪: 13.91克 | 蛋白质: 31.19克 | 碳水物: 63.65克.
早餐: Flavahans Porridge Oats. 午餐: Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 晚餐: Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts), Mozzarella Cheese. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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