在2015年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Milk, Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 午餐: McDonald's Breakfast Burrito, Coffee with Milk. 晚餐: Coffee with Milk, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Tuna Salad, Shoney's All-American Burger. 更多的......
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2908 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 学习 - 2 小时, 驾驶 - 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 家务 - 1 小时, 淋浴 - 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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