在2015年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 109.65克.
早餐: チアシード, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ポトフ. 午餐: セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根, 日清食品 チキンラーメン. 晚餐: ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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