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Obwohl ich zur Zeit kein Sport mache geht es voran.
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121.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 143.82克.
早餐: Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Spiegelei ohne Fett, Kaiser Roggenbrot. 午餐: Knorr Knoblauch Sauce, Kartoffeln. 晚餐: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bamboo Garden Teriyaki-Sauce, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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