在2015年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 185.74克.
早餐: al Ain Lactose Free Low Fat Milk, Campiello Novellino Light, Benacol Fat Free Rhubarb. 午餐: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Cotto, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: al Ain Lactose Free Low Fat Milk, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Ananas, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, al Ain Lactose Free Low Fat Milk, al Ain Lactose Free Low Fat Milk, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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