Night Before 60 min orbitrek and 10 min swim
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91.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 12.12克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 37.29克.
早餐: Blueberries, Gooseberries, Plain Yoghurt, Coconut Water, Smoked Salmon, Strawberries, Smoked Salmon. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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