在2015年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.3 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 234.64克.
早餐: Coffee, Butter, Franz Bainbridge Island Cinnamon Swirl Bread. 午餐: Olive Oil, No Name Mixed Vegetables, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Garbanzo Beans, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, Egg. 晚餐: Banana Cake with Icing, Avocados, Briannas Chipotle Cheddar Dressing, Mixed Salad Greens, Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Bananas, Ralphs Whole Raw Almonds. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|