在2015年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 51.60克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. 午餐: Говядина Отварная, Борщ. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. 小食/其他: Яйцо (Целое), Майонез, Леовит Slim-Мюсли, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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