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cuzido23的日记, 2015年11月22日

在2015年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 15.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月22日:
1953 千卡 脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 225.88克.   早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. 午餐: Chili with Beans (Canned). 晚餐: Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. 小食/其他: Tassimo Gevalia Peppermint Mocha, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. 更多的......
2193 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 29 分钟. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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