在2015年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.8 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 155.24克.
早餐: Гороховая Каша. 午餐: Здоровей Хлебцы Рисовые, Печеночные Котлеты, Гороховая Каша. 晚餐: Бутерброд с Красной Икрой, Гороховая Каша, Печеночные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. 小食/其他: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Twix Mini, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 更多的......
|
稳定体重
|