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dshdutoit
日记
2015年11月22日
dshdutoit的日记, 2015年11月22日
dshdutoit的个人资料
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在2015年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
13.8 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2015年11月22日:
96 千卡
脂肪: 0.96克 | 蛋白质: 22.88克 | 碳水物: 2.09克.
早餐:
Protein Pancakes.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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