在2015年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 35.60克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Ehrmann Creme Quark. 午餐: Chocomel Halfvolle Chocolademelk. 晚餐: Honig Chinese Tomatensoep. 小食/其他: AH Magnetron Popcorn Zout, Optimel Aardbei Drink. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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