在2015年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1868 千卡
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脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 234.56克.
早餐: Weet-Bix Weet-Bix, Cranberry-Apple Juice (Bottled), Milk (Whole Milk), Coffee with Milk. 午餐: Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Boiled Egg, Avocado, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Vegetable Curry, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Sirena Tuna in Springwater, Kraft Crunchy Peanut Butter, Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Mundella Premium Natural Yoghurt, Bananas, Macro Cashews. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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