在2009年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 44.96克 | 蛋白质: 177.16克 | 碳水物: 252.98克.
早餐: Whole Wheat Bread, Apple & Cinnamon Oatmeal. 午餐: French Fries, Charbroiled BBQ Chicken Sandwich. 晚餐: Mapo Tofu (Mabo Dofu). 小食/其他: Freeze Dried Blueberries, Trader Joe's Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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