在2015年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 23.69克 | 碳水物: 186.07克.
早餐: Чай с Медом. 午餐: Хлеб, Куриный Суп. 晚餐: Винегрет, Рис Вареный. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Бутерброд с Сыром, Чай с Медом, Хурма. 更多的......
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稳定体重
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