Ростовщик的日记, 2015年11月21日

在2015年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

98.4 公斤最近减少: 36.6 公斤. 还有: 18.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月21日:

633 千卡

脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 32.17克 | 碳水物: 41.46克. 早餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком. 晚餐: Говядина Тушеная, Токио Сити Фруктовый Ролл. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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