在2015年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1289 千卡
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脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 204.38克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 午餐: Cupcake, Süt. 晚餐: Şehriye Pilavı, Şehriye Pilavı, Çoban Salatası, Pişmiş Kuru Nohut. 小食/其他: Mandalina, Mandalina (Mandalin Portakal), Armut. 更多的......
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2798 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 开车 - 3 小时, 看电视 - 3 小时, 洗碗 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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