在2015年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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298 千卡
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脂肪: 9.11克 | 蛋白质: 21.80克 | 碳水物: 32.74克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Киндер Шоколад, Twix Mini, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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