在2015年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Coffee with Milk, Toasted White Bread, Butter. 午餐: Coffee with Milk, McDonald's Sausage Burrito. 晚餐: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips, Cheddar Cheese. 小食/其他: Vanilla Ice Creams. 更多的......
|
|
2813 千卡
|
运动:
学习 - 4 小时, 驾驶 - 40 分钟, 站立 - 1 小时, 淋浴 - 15 分钟, 看电视 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|