在2015年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 95.93克 | 碳水物: 168.61克.
早餐: Golden Delicious Äpfel. 午餐: Orangen, Erdbär Freche Freunde Apfel, Blaubeere & Schwarze Karotte, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Speisequark Magerstufe. 晚餐: Zespri Kiwi Gold, Roggenbrot, REWE Feine Welt Creme Au Caramel, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). 小食/其他: Emmi Caffè Latte Espresso. 更多的......
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稳定体重
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