在2015年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 12.02克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 190.48克.
早餐: Активиа Йогурт Мюсли и Киви, Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Амка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. 小食/其他: Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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