在2015年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2188 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 155.36克 | 碳水物: 250.49克.
早餐: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Сыр Зернистый, Помидоры, Яйцо. 午餐: Салат из Капусты с Огурцами, Сердце Куриное, Белый Рис. 晚餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо. 小食/其他: Millennium Ocean Story, Лента Яблоко Семеренко, Изолят Соевого Белка, Красное Яблоко, Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|