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cuzido23的日记, 2015年11月18日

在2015年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
89.7 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 14.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月18日:
1268 千卡 脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 86.18克.   早餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. 午餐: Lemon Meringue Pie, Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. 晚餐: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Barilla Whole Grain Medium Shells Pasta. 更多的......
2379 千卡 运动: Zumba - 20 分钟, 休息 - 16 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 28 分钟. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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