在2015年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. 午餐: Lemon Meringue Pie, Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. 晚餐: Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Barilla Whole Grain Medium Shells Pasta. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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