在2011年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2150 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 431.66克.
早餐: Bananas, Pure Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Sugar Free Red Raspberry Preserves, Croccantini rosemary crackers, Shrimp (Cooked Tail Off), roasted red pepper and tomatoe soup, Pico De Gallo Salsa. 晚餐: Multigrain Fiber Crisps blackberry pomegranate, Seasonal Fresh Fruit Salad. 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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