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Ilkabbat的日记, 2015年11月18日

Mais um pouquinho e o peso vai baixando... Feliz!!!😊
88.7 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 13.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月18日:
1640 千卡 脂肪: 112.39克 | 蛋白质: 115.49克 | 碳水物: 50.12克.   早餐: Nesfit Leite, Nestlé Nesfit Leite de Aveia. 午餐: Molho de Tomate, Alface Americana, Batata Doce, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Mini-Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Chuchu. 晚餐: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Heinz Maionese, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Dukan. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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