在2015年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 138.62克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рафаэлло Конфета, Orion Choco Pie, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Азу из Говядины с Картофельным Пюре. 晚餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Сыр Российский, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|