在2015年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 12.08克 | 碳水物: 26.64克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Cepêra Azeite de Dendê, Maxixe. 小食/其他: Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Tomates, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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